segunda-feira, 3 de fevereiro de 2020

Realizações - Sedentarismo e peso

Em agosto de 2017 eu decidi sair do sedentarismo e perder peso. Consegui dar seguimento aos meus planos e perdi 25kgs. Me apaixonei por essa rotina de exercícios e mantenho até hoje, com a diferença de que não tenho mais intenção de perder peso, agora foco em desempenho físico. Recentemente fiz uma bateria de exames e minha saúde está 100%. Conseguir mudar de estilo de vida e de físico foi uma das conquistas com maior dificuldade, mas consegui e tenho conseguido muita coisa. As fotos são da campus party em agosto de 2017, logo antes de eu iniciar meu projeto e uma recente de 2020.

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